[郑州金宝贝早教]老人喜欢在小宝宝的辅食里加盐该怎么解决?

发布时间:2017/10/19 郑州金宝贝早教中心

宝宝今年9个月,平时都是爷爷奶奶照顾为主。

最近,他好像不太喜欢吃米粉了,于是妈妈买来了婴儿面条,关照奶奶煮给他吃,并且提醒奶奶“千万不要放盐”。

但是奶奶还是偷偷在宝宝的面条里放了盐,因为她觉得面条清汤寡水的不好吃。

宝宝呢,果然很喜欢吃面条,奶奶很高兴,但是这个事情被妈妈知道了,非常生气。

妈妈心想:我已经关照过了,不能给孩子吃盐,为什么你还加,是不是在跟我作对呢?

奶奶则觉得:妈妈怎么这么刻板呢?一点都不理解我。

两个人为了这件事情大吵一架。

——这样的情景在你家里是不是也发生过呢?

一岁以内的宝宝究竟能不能吃盐?

根据研究,孩子在一岁以内,肾脏无法充分代谢血液中的钠元素,所以如果过早、过多地给宝宝吃盐,会对宝宝的消化系统和肾脏代谢系统产生负担,确实有害。

同时,宝宝的味蕾非常丰富而敏感,能够很好的体味到食物本身的味道。如果能够在这个阶段,让宝宝尽可能吃得清淡一些、健康一些,对宝宝将来的饮食习惯都会有非常好的影响。

那这一点我们怎么才能让老人明白呢?如何跟他们沟通呢?

我们就需要用老人可以接受的方式,用“为孩子好”的语气,委婉地告诉老人。

比如,我们可以用荧光笔在书上,把相关的内容勾划出来,然后在老人心情好的时候拿给老人看,跟他们解释,给孩子过早吃盐对他们带来的负面影响。

我们需要理解,老人跟我们生活的时代不太一样,背景不同,所以他们理解事情的方式、认知结构,和我们是不一样的。

他们也很希望孩子可以吃得好、长得好,但是他们体力有限,所以能够想到的最直接、最容易的方法,就是在孩子的食物里放点盐。

作为父母,我们可以想想,除了要求他们以外,是不是也可以提供一些工具给到他们,让他们能更方便地去执行?

比如,你可以提示老人想一想,在自然的食物中有哪些东西也具有咸味?比如虾皮、海苔等,是不是也是咸的呢?

我们可以亲自下厨,在厨房里碾磨虾皮,把虾皮碾成粉,然后替代食用盐放到宝宝的食物里,这样就降低了老人操作和执行的难度,对她会有很积极的影响。

老人依然不听怎么办?

有时,很多老人,当着父母的面,也做得非常的好,不给孩子的食物里加任何盐。

但当父母不在场时,他们就会偷偷在背地里给孩子加盐。

如果出现了这样的情况,怎么办呢?

也许,我们可以采取一些更切实有效的方法,比如定量、分阶段地去增加味道。

比如,我们可以跟老人约定好,油炸的、红烧的、重口味的、不健康的食品,坚决不给一岁以内的宝宝吃;

接着,在宝宝10个月左右时,可以在他们的食物中加入一些用虾皮碾成的粉末,或者可以食用的海苔,这样的话也可以起到调味的作用;

到宝宝11个月时,我们也不主动在食物里放盐,但如果宝宝表现出来,已经厌倦了虾皮、海苔,那我们就买一些儿童食用盐,少量地放一些。

通过这种分级的、定量的、循序渐进的沟通方式,老人会更容易觉得:你这也是考虑了孩子成长过程当中不同阶段的需求,是比较靠谱的,让她更容易接受。

如果就此和老人争执起来怎么办?

如果和老人关照了好多次,老人依然偷偷地加盐,并且做了不止一次,双方因此而争执起来,怎么办?

如果真的争执起来,“就事论事”就更加重要,不要给彼此“贴标签”。

我们可以先从自身开始,想一想之前跟老人的沟通是不是有效?有没有只是为了证明自己的观点而忽略了老人的感受?

然后,我们要跟老人恢复彼此之间的关系,再去解决吃盐的事情。解决问题并不是为了证明哪一方是对的,而是要找到一条双赢的解决问题的方法。

最后要提醒父母一句:不要因为吃盐的事情跟老人争执不下。这种紧张的家庭氛围,比起让孩子吃盐本身来说,对孩子的危害更大。

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