[郑州早教]翻身吧,宝宝!家长必须知道的4件事

发布时间:2017/10/10 郑州金宝贝早教中心

随着你的宝宝的胳膊、后背和颈部肌肉逐渐开始生长,宝宝渐渐会发现一个移动身体的新方法,比如翻身。

对于宝宝的第一次翻身,爸爸妈妈总是很惊喜。一定要确保他在婴儿床上和其他地方的安全,这个新动作当然会令宝宝兴奋,但也有可能让他摔到地上,发生一些危险。

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宝宝什么时候翻身?

实际上,一些新生儿在他们出生的第一天就会翻到一侧睡觉,但是大部分的宝宝在他们出生的第一个月内,并没有这个能力。

在你的宝宝四个月大的时候,她已经形成足够的上肢力量,使她能够由趴着翻身到躺着,通常这种无意识的行为,源于她在趴着的时候轻微支撑上身的动作。(她甚至可能在三个月大的时候就能够做到)。

在六个月大时,大多数宝宝已经不仅掌握了从前翻到后的技能,也具备了翻回来的能力。

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如何帮助你的宝宝翻身?

确保宝宝有足够的“趴着”的时间。趴着,就是说,在宝宝清醒、并且有大人看护的情况下,让宝宝腹部着地。

趴的动作可以帮助她形成后背、颈部和胳膊上的力量,这是她将来翻身需要的强大推动力。

你应该让宝宝出生后的第一周就开始趴,让她在清醒的时候,面朝下趴在你的大腿上几分钟。

在宝宝成长的第一个月内,每天让她趴15到20分钟(一定要在你的视线范围内)。

如果你的宝宝真的不喜欢趴着,那么一开始让她趴的时间短一些——1到5分钟比较合适——然后逐渐延长趴的时间。

使用诱人的玩具能够很好地激发宝宝学习翻身的积极性。试着在她附近放置一些她能够得着的“翻身诱饵”,这会帮助她形成胳膊上的肌肉,也可能会使她翻到一侧(已经成功一半啦!)。

练习轻微的两侧翻滚,然后再上下翻身,能让你的宝贝学会怎样做到这个动作,或者你也躺在地上给她展示一些翻身的动作。

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你不需要担心的事

一旦你的宝宝开始翻身,你可能会发现,他在睡觉的时候,也会翻身。一般专家们会建议你继续让宝宝仰面睡觉。虽然他们不可能整晚都维持这个姿势不动,但也不要过于担心。

因为,一方面,宝宝已经具备了翻身的能力,另一方面,他也有了察觉能力,不太可能一直维持一个不舒服的睡觉姿势。

如果你还是担心宝宝会趴着睡觉,你可以试试把她仰面或侧身放在婴儿床里,并让她的一只胳膊向一侧伸展。

这样一来,如果她翻身,更可能是翻到一侧使她的胳膊伸在胸前,那么她俯身向下的几率也会减少,因为她的那条胳膊卡在了下面。

要记住,所有的宝宝在成长过程中的每一步,如翻身,都有自己的节奏和合适的时期。

在你的宝宝前臂有力量让她翻身之前,“趴”可能会持续几周;同时,她会花更长的时间去学会如何将手臂放在身体或者头部下面,来帮助她由仰卧翻身到趴这个动作。

给她足够的机会去练习,在毯子或垫子上会比较合适,因为他们可以缓和在地上偶尔的碰伤。同时,当你的小家伙终于做到他的第一个翻身时,确保给她足够的赞扬、欢呼和鼓励。

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宝宝下一步会做什么?

一旦宝宝能做到翻身和抬头,她很快会开始匍匐前进,自己探索如何去移动自己的身体。

她会通过爬行去了解自己的周遭的世界。爬行对她的大脑发育、四肢协调都有很大帮助。渐渐地,她的四肢会变得更加强壮起来,之后就会开始学着站立、扶走,以及自己走路了。

金宝贝早教始终用心了解孩子,教会爸爸妈妈们如何让孩子成为孩子,和孩子共同成长。