[郑州早教中心]揭秘刚入园宝宝的焦虑来源

发布时间:2018/08/16 郑州金宝贝早教中心

 

 

 

宝宝刚入园,焦虑肯定存在,这也是正常的。一起来重新认识一下“焦虑”,帮助大家更多地了解刚入园宝宝的相关情况。一些实实在在的对策,也可以借鉴。

揭秘刚入园宝宝的焦虑来源

 

宝宝刚入园时的哭闹、焦躁,甚至表现出来的剧烈抗拒,正是源于生活中的巨大变化而产 生的心理压力。这些变化就是他焦虑的源头。

● 生活环境的变化

 

孩子对自己家庭的生活环境、生活习惯、家庭成员都非常熟悉,很是依赖。初到幼儿园,园 内和室内的摆设、小床等环境都较为陌生,甚至 对刚躺上去的小床还不适应。孩子会在这样的 环境中由于找不到自己熟悉的感觉,从而出现紧张反应,产生分离焦虑。?

● 生活规律的变化

宝宝在家的生活随意性很大,一般由父母或者更多人照顾,需要什么基本能得到及时满 足;但入园后,吃饭、加餐、游戏、活动等有规定 的时间,且很多时候需要等待,这都使宝宝感觉 受到了约束,很不习惯。

● 活动方式的变化

在家中,宝宝主要是自由的个体活动,而且是中心位置,无论他做得怎么样,家里人多是表 扬、鼓励;在幼儿园,宝宝要参加有一定约束和 难度的群体活动,无形中有了比较,老师除了对 孩子的表扬和鼓励外,还会有命令和要求。

 

● 人际交往的变化

 

宝宝在家主要和家里人打交道,就算是到外面,也都是跟随亲人或熟悉的人,不必自己来 处理人际交往中的种种问题。而入园后,则需要

 

面对老师及陌生的一大群同伴,还要自己独立处理很多关系,这对于孩子来说,尤其是对于那些偏内向的孩子来说,会让他感觉发怵。

父母的这些做法

易加重宝宝的入园焦虑

 

在宝宝刚入园时,有些家长也很焦虑,如果应对方式上再出现偏颇,则极易强化宝宝对幼 儿园的排斥,带来消极影响。

为还没发生的事情担心。

宝宝要尿尿了,会不会不敢跟老师说?睡觉踢被子老师没看到怎么办?吃饭吃不饱还想要吃,老师会不会不给?会不会受小朋友的欺负?……

宝宝入园后,如果父母每天都有诸如此类的种种担心,自然会流露出焦虑的情绪,孩子很敏感,会捕捉到,从而给他造成 “幼儿园不是一个好地方”的感受。

全家总动员。

爸妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷等浩浩荡荡地去送宝宝入园。事实上,搞得越隆重,宝宝隐形的压力会越大,情绪波动也大。

最好推选出一个宝宝不是非常依赖的家长送其入园,把要交代的事尽快和老师说完,把宝宝交到老师手里后就离开。

同哭。

看到宝宝撕心裂肺地哭喊,很多妈妈的眼泪也止不住地往下流。经常“营造”这种悲伤的气氛,这不但无益于帮孩子平复情绪,还会加重他对幼儿园的抵触情绪,甚至还会让他认为“哭”是拒绝上幼儿园的一件“武器”。

贿赂孩子。

有的家长为了顺利地把孩子送入园,就承诺入园时不哭闹就给买XX,或者回家吃XX等,这是一种变相贿赂,虽能解决一时问题,但次数一多,负面影响会加剧。

因为这样一来,宝宝是在为礼物或好处上幼儿园,如果哪天没有了,上幼儿园的兴趣也就大大降低了。

 

贴标签。

有的家长为了吓唬孩子调皮的行为,常有如下的言语:“再不听话就把你送到幼儿园去,让老师收拾你!”

这句话给孩子的印象是:上幼儿园是一种惩罚,幼儿园是个可怕的地方,老师是个可怕的人,继而对幼儿园和老师的恐惧心理不断强化;

“等你上了幼儿园,可就没有这么自在开心了。”这会让孩子感觉,幼儿园像一个“牢笼”,处处有限制,时时有要求,当然会加重对幼儿园的抵触情绪。

4招轻松化解入园焦虑

 

了解了宝宝焦虑的来源,对症下药就变得简单了。放松心态,做足准备,你和宝宝就能够以更轻松的心态来面对。

1

聊聊幼儿园的美好生活

对于每个宝宝而言,幼儿园的生活、游戏、老师都会有吸引他的地方,也有他不喜欢的地方,因此,在放学接孩子时,尽量少问“今天被欺负了吗?”“老师批评你了吗?”“睡觉的时候害怕了吗?”等具有负面情绪信息的内容。

最好多请他讲讲幼儿园里有意思的事情,比如“幼儿园里有哪些好玩的玩具?”“今天吃了什么好吃的?”“又新学了什么新游戏?”“老师讲了什么好玩的故事?”

这样的提问能强化幼儿园在生活、学习方面更有吸引力的地方,逐渐让孩子感受到幼儿园生活的丰富、有趣,进而更加愿意去幼儿园。

2

与老师常沟通

通过早来园、晚离园、电话、上网等多种形式与幼儿园老师交流,说说孩子的性格特点、习惯爱好、在家里进步的表现、需要关照的地方等,便于老师有针对性地照顾和教育孩子,也可以帮孩子尽快地适应老师。

此外,由于老师也都事情繁多,建议与老师沟通时简明扼要说清问题,如果过多说些鸡毛蒜皮的事情,沟通效率会很低。

3

将进步转化为心理能量

 

每天在跟宝宝交流幼儿园的学习、生活时,最好能理解孩子的不安,鼓励孩子的进步。当宝宝对 幼儿园的学习、生活有抱怨或不满等抵触情绪时,首先理解、接纳他的这种情绪,并解释其中的合理之处,帮宝宝消除负面情绪,比如“听老师说你哭了,其实妈妈也很难受, 妈妈理解你,但是明天我们可以少哭一会儿,好吗”。

此外,也要经常把老师的表扬反馈给孩子,比如:“老师说你今天 吃得特别棒,没挑食。”对孩子在幼儿园学习、生活中的零碎表扬特别重要,尤其对于刚入园的宝宝来说,这等于是给 孩子注入了一种心理能量。

 

4

把上幼儿园当游戏

 

电影《美丽人生》中那对犹太父子被送进了纳粹集中营,而父亲则利用自己的想象力对儿子说他们正身处一个游戏当中,并将不同的场景处理成不同的游戏环节,从而使儿子的童心没有受到伤害。这种应对方式可谓一种大智慧。

其实,对于刚入园的宝宝,也可借鉴这种思路。父母可以跟宝宝扮演“我是小老师”的游戏,让宝宝演幼儿园老师,父母演小朋友,将白天幼儿园里的生活挑有趣的环节再重复一遍。

玩游戏是孩子的天性,把上幼儿园作为游戏,孩子就不会害怕了。

有的时候,

不是孩子舍不得离开父母,

而是父母舍不得离开孩子。

孩子入园,

代表着他即将展开人生的崭新篇章,

不如给予孩子支持和鼓励。

我们希望,

父母和孩子都能互相滋养,

每一个家庭,

都能拥有张弛有度、

温馨紧密的亲子关系。

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