[郑州早教]宝宝即将发飙,家长要学的8种“灭火”方式

发布时间:2017/08/09 郑州金宝贝早教中心

达拉斯临床心理学家:雷·莱维博士认为,1到4岁幼儿容易发脾气,原因很简单:他们没有得到自己想要的东西。

“他们想表达自身需求,想喝奶、想换尿布了、想要那边的玩具……但他们又不会用语言表达。”

“当你对他们说的‘话’没有回应时,他们就会感到挫败。”

如何阻止脾气的爆发呢?金宝贝早教建议家长可以试试以下8个“灭火”方法。

1、给孩子留一些空间

有时,孩子只是想把愤怒发泄出来,所以,在确保他发脾气的方式不会伤害自己的同时,那就让他发泄出来吧。

儿科护理专家琳达·皮尔森支持这种方法:

“这样可以让孩子学会,如何用非破坏性的方式发泄情绪,重新获得自我控制,而不是和你大吼大叫,没完没了。”

2、转移注意力

让你的孩子参与其他有趣的事,这样她就忘了刚刚自己正在发脾气。

妈妈们可以在包里带点好玩的东西,比如孩子这段时间没看见过的玩具、书本和好吃的零食什么的。

每次孩子发脾气,可以从包里拿出“小道具”,一次只拿一个,直到其中一个能引起孩子的兴趣。

例如,你带着孩子正在逛超市,你不给他买糖,他就生气了,在他彻底失控前,你可以试着立刻转移话题:“家里要买冰淇淋,你想帮我选一种口味吗?”或者“快看那边的龙虾池!”之类的。

孩子们是比较容易分心的。如果你说的东西听上去真的很好玩,那这招一般都会很管用,可以把他的注意力从生气转移到别的事情上。

3、找出孩子挫败感的真正原因

这个方法比较适合两岁半以下的孩子。 他们的沟通能力有限,但他们有想法,需要得到满足。

如果你不懂他们的表达,或者理解错了,那他们就会用生气的方式表达沮丧。

有一个解决方案,就是使用手语:教你的孩子用手势表达几个关键词,比如:更多、食物、牛奶、累了等等,效果往往出人意料。

来自新泽西州的梅兰妮·佩洛西是三个孩子的妈,她说:

“我22个月的小宝宝,发脾气的时间可以长达20分钟。之前,我们教她用手势表达一些简单的意思,但如果超出这些范围,她想要干些别的,她不知道怎么表达,就又会生气了。”

“这时我就会说:'告诉妈妈你想要什么,‘然后我观察她能不能指出来。”

“有时候她指什么东西,你也不是立即就明白,但是耐心多试几次,你就能更好地和她沟通了。”

“比如,她指向她的哥哥,那八成是哥哥从她手里抢了什么,我可以要他把东西还给妹妹。真的,我们用这种方法避免了无数次崩溃!”

4、拥抱

当孩子闹脾气时,拥抱真的能够让他安静下来。

这里说的拥抱,是指大大的、有力的拥抱,而不是敷衍的拥抱。你拥抱他的时候,不用说话,不然你又会陷入“谁先妥协”的拉锯战。

即便你不赞同孩子的行为,拥抱也能让孩子感到安全,能让他们知道你关心他们。

5、奖励听话的行为

对孩子来说,很多事情需要付出努力,也许是在饭店里坐久了,也许是在公共场合保持安静。

当家长要求小孩做什么时,你要明白,这对他来说是很困难的,因此,要对他的听话行为给予奖励。

比方说,在你们去餐厅的路上,这样对孩子说,“妈妈希望你晚上乖乖吃饭,你可以做到的!如果你表现好,那回家我就允许你多玩一会儿。”

如果你的孩子没耐心了,温柔地提醒他,让他想一想你们之前约定的“奖励”。当然,家长要记得,在事后真的执行“奖励”。

6、冷静地说话

孩子发脾气时,家长最好能冷静,否则情况会越来越糟。而且,有时孩子们发脾气,只是想引起你的注意。

虽然此时,家长很想对孩子大吼,但用平静的口气和孩子说话,会让孩子感受到,你并没有因为他的脾气而受影响。

语气平静也能让你放松下来,这招对孩子有用,对大人也一样。

7、远离现场

把孩子带离发脾气的现场,对缓解孩子情绪也有帮助。

如果在超市,或者户外,孩子因为拿不到想要的玩具或糖果,开始崩溃时,把他带到超市另一头,或者外面,或者换一个区域,直到孩子冷静下来为止。

8、保持淡定

新手爸妈都很怕孩子在公共场合失控,你担心其他家长会觉得你不是一个合格的妈妈,怕别人觉得你教不好小孩。

但是,这种想法很可能只会逼着你管教孩子,只会更手忙脚乱。

你最好的选择,就摆出蒙娜丽莎式的微笑,假装没什么大不了。

至于其他人怎么想?不用担心,保持淡定。

研究表明,人们唯一可以判断你为人的方法,是你对失控情绪的反应。

如果你看起来很平静,就像一切都在掌控之中一样,哪怕你什么都没有做,别人也会觉得,啊!这样的才是模范妈妈啊!

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